运动后极端降温致心梗 专家教你正确洗澡方式

热点 2024-07-10 15:12 阅读:

近日,一名47岁男子刘先生因在打完球后用冷水洗澡不慎导致心梗离世,引起了人们对运动后正确降温方法的关注。

运动后极端降温致心梗 专家教你正确洗澡方式 第1张

医生指出,运动时,血管、汗腺通常都处于扩张状态,而冷水会让血管突然收缩,造成血压迅速升高,易导致心梗。因此,运动后应注意避免极端降温的做法,可以选择温水洗澡或使用毛巾擦拭身体降温。

此外,夏季天气炎热,室内空调再开得足,忽冷忽热的环境变化很容易引发心脑血管疾病。医生表示,心梗的典型症状包括胸骨后或心前区剧烈疼痛,伴有压迫感或紧缩感,同时也会伴随一些较为隐蔽的症状,如牙痛、上肢疼痛和腹痛。因此,大家在夏季应格外警惕这些症状的出现,及时就医进行检查。