娱乐圈中，感情比较甜蜜的情侣们总能吸引大家的关注，其中小编最喜欢的就是在张杰和谢娜这一对儿伉俪~
据说，两人早年时候是经过何炅的撮合才走到一起的，那时候张杰还不太有名气，属于一个普通的十八线小艺人，而谢娜已经是湖南卫视的著名主持人了，所以两人在刚开始时候，一直不被观众们所看好！
但是，现在十多年过去了，两个人早已经度过了7年之痒，而且感情一年胜似一年，张杰后来的发展也不错，可见谢娜的眼光还是很不错的！
可能是婚姻生活实在太甜蜜了，婚后的两人都不可避免胖了起来，很多人都知道，谢娜在产后的时候用3个月减肥成功，并且练出了马甲线，殊不知，在谢娜的监督下，张杰也瘦下来了20斤！
而张杰之所以能够瘦下来，除了因为谢娜的督促之外，还有3点更重要的原因，这3点原因，也可能是你还没有瘦下来的关键！
1、专业的人士的帮助，合理饮食适度运动
很多人都知道，谢娜之所以能瘦下来，除了自己的努力之外，也请教了专业的人士，有营养师安排饮食，有健身教练指导运动，甚至连拳击都是拳击冠军邹市明教的。
而张杰瘦下来，也同样有这些人的帮助，有那么好的条件，瘦不下来就怪了！
2、减肥要有动力
不知道大家看没看过海陆曾经的一次采访?当时，主持人问海陆，瘦下来的最大秘密是什么，海陆称：经纪人告诉我，女演员的体重是和片酬挂钩的，你越瘦，片酬就越高！
所有的男星、女星，对于形象都有一定的要求，想要更好的发展，就必然需要减肥，有这样的动力在，如果是你，你也能减肥成功！
我们虽然体重和薪酬不挂钩，但是也可以找到自己减肥的动力，或者向是心仪的男神女神告白，或者是一种不一样的生活，有了动力，减肥也更容易成功！
3、有人陪伴一起减肥
减肥的道路是孤独的，找到志同道合的小伙伴，能让你减肥更有动力，更持久！
很多人减肥，半途中曾经想过无数次想要放弃，如果这时候身边有个小伙伴监督并且鼓励自己，不知不觉间就更容易坚持下来了！
上面的3个小细节，做到任何一个都几乎保证能瘦下来，你之所以瘦不下来，可能就是因为缺少这3点吧！
